Wasserstoff gilt seit Langem als unscheinbar: farblos, geruchlos und chemisch sehr stabil. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass dieses kleinste aller Atome und als Molekül vorliegt im menschlichen Körper überraschend aktive Aufgaben übernimmt. Besonders spannend ist seine Wirkung in den Mitochondrien – den winzigen „Kraftwerken“ unserer Zellen, die für die Energieproduktion verantwortlich sind.
Neueste Forschungen zeigen, dass Wasserstoff neben der bisher bekannten Eigenschaft, schädliche Stoffe wie Freie Radikale / Sauerstoffradikale zu neutralisieren auch gezielt in weitere Abläufe eingreift. Wasserstoff beeinflusst ein zentrales Protein der Energiegewinnung, das Rieske-Eisen-Schwefel-Protein, und verlangsamt damit die Energieproduktion kurzfristig. Das klingt zunächst nach einem Nachteil, ist aber tatsächlich ein cleverer Schutzmechanismus. Die Zelle nutzt diese kurze Pause, um quasi aufzuräumen, Reparaturen durchzuführen und sich widerstandsfähiger zu machen.
Wasserstoff für Zellschutz und Regeneration
Wasserstoff wirkt dabei nicht wie ein klassisches Medikament, das Symptome unterdrückt. Vielmehr sendet er der Zelle ein Signal zur Selbstregulation. Diese sanfte, regulierende Wirkung könnte erklären, warum Wasserstoff in verschiedenen Studien mit positiven Effekten auf Wohlbefinden, Zellschutz und Regeneration in Verbindung gebracht wird.
Die neue Sichtweise macht deutlich: Wasserstoff ist kein „Wundermittel“, aber ein intelligenter Impulsgeber für die Zelle. Seine Stärke liegt darin, körpereigene Schutz- und Reparaturmechanismen zu aktivieren. Damit rückt Wasserstoff als unterstützender Begleiter für Gesundheit und Zellbalance immer stärker in den Fokus moderner Forschung.
Die Forschung erfolgte durch:
- Abteilung für Neurogenetik, Zentrum für Neurologische Erkrankungen und Krebs, Medizinische Fakultät der Universität Nagoya Japan
- Abteilung für Materialwissenschaften (Physik), Graduiertenschule für Naturwissenschaften der Universität Nagoya Japan
- Abteilung für Kinesiologie und Outdoor-Freizeitgestaltung, Southern Utah University, Cedar City, USA
- Institut für molekularen Wasserstoff, Enoch, USA
- Graduiertenschule für Ernährungswissenschaften, Universität für Kunst und Wissenschaft Nagoya, Japan
Die Forschung wurde unterstützt durch:
- Forschungsbeihilfe der Japanischen Agentur für Medizinische Forschung und Entwicklung
- Japanische Gesellschaft zur Förderung der Wissenschaft
- Japanisches Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales
- Nationales Zentrum für Neurologie und Psychiatrie
Quelle doi.org/10.1016/j.redox.2025.103952
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