Lo que convence del hidrógeno molecular (H₂) son sus múltiples beneficios para la salud y sus aplicaciones agrícolas, especialmente en forma de inhalación y de agua rica en hidrógeno.
El agua rica en hidrógeno tiene propiedades antioxidantes selectivas porque neutraliza los radicales libres dañinos, como los radicales hidroxilo, al tiempo que preserva los compuestos reactivos de oxígeno beneficiosos, como el peróxido de hidrógeno y el óxido nítrico. Esto hace que el H₂ sea un agente terapéutico único para reducir el estrés oxidativo, que está involucrado en el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas. Gracias a su pequeño tamaño molecular, el H₂ puede penetrar fácilmente las membranas celulares y ejercer efectos sistémicos a los pocos minutos de su ingestión, como una mejor absorción de nutrientes y protección celular.
Agua rica en hidrógeno durante el deporte y la actividad física
En los deportes y otras actividades físicamente exigentes, el agua rica en hidrógeno puede favorecer la recuperación al reducir la inflamación y el estrés oxidativo, aumentando potencialmente el rendimiento. Además, el H₂ muestra un potencial prometedor para tareas mentales como el ajedrez, ya que mejora la salud neuronal y protege al cerebro del daño oxidativo. Los estudios iniciales también sugieren que el agua rica en hidrógeno aumenta la biodisponibilidad de vitaminas y nutrientes y promueve la eficiencia metabólica general, lo que podría ser beneficioso para las actividades físicas y cognitivas.
Hidrógeno: efectos antifibróticos en enfermedades pulmonares
El hidrógeno molecular (H₂) exhibe no sólo propiedades antioxidantes y antiinflamatorias sino también antifibróticas, lo que lo convierte en una opción terapéutica prometedora. Un estudio que investigó la hipertensión pulmonar (HPM) inducida por monocrotalina (MCT) y los cambios fibróticos asociados en los pulmones encontró efectos beneficiosos del hidrógeno inhalado.
Los llamados mastocitos desempeñan un papel decisivo en los procesos inflamatorios y fibróticos. La inhalación de hidrógeno redujo significativamente el número y la actividad de los mastocitos. Esto resultó en una menor formación de colágeno, cantidades reducidas de fibras elásticas y reticulares en los pulmones y una respuesta fibrótica general atenuada. El hidrógeno tuvo así un efecto regulador sobre la matriz extracelular al ralentizar el proceso de remodelación tisular y restablecer el equilibrio en el microambiente local del pulmón.
En resumen, esta investigación demuestra que el hidrógeno molecular puede tener un efecto protector y antifibrótico en enfermedades pulmonares caracterizadas por inflamación y cambios fibróticos. Esto abre nuevas perspectivas para el uso terapéutico del H₂ en enfermedades inflamatorias y fibróticas, especialmente aquellas relacionadas con los pulmones.
La inhalación de hidrógeno puede reducir la inflamación en el asma y la EPOC
Cada vez hay más estudios que demuestran que el gas hidrógeno puede ser un valioso apoyo para personas con enfermedades respiratorias como el asma y la EPOC. El estudio PMID 32407476 descubrió que incluso una sola inhalación de gas hidrógeno de 45 minutos puede tener un efecto notable en los procesos inflamatorios de las vías respiratorias.
Los participantes con asma y EPOC participaron en un estudio en el que inhalaron hidrógeno. Después de una sola aplicación, se observaron cambios mensurables en varios valores inflamatorios en el cuerpo. Por ejemplo, ciertas sustancias mensajeras que desempeñan un papel en la inflamación disminuyeron; especialmente en pacientes con asma (variantes del asma intrínseca (asma no alérgica) y asma extrínseca (asma alérgica)), se observó una disminución del llamado IL-8, un marcador inflamatorio típico. Otros niveles, como IL-4 e IL-6, que están asociados con la inflamación crónica, también disminuyeron después de la inhalación de hidrógeno. Esto sugiere que inhalar hidrógeno puede tener un efecto calmante sobre el sistema inmunológico y equilibrar las respuestas inflamatorias hiperactivas en el cuerpo.
Según este estudio, una sola inhalación de hidrógeno durante 45 minutos puede tener un efecto positivo sobre el estado inflamatorio de las vías respiratorias. Este es un enfoque prometedor para el tratamiento complementario del asma y la EPOC cuando la inhalación se realiza de forma continua.
Agua rica en hidrógeno en la agricultura y el cultivo de plantas
El hidrógeno molecular (H₂) también muestra un gran potencial en la agricultura y el cultivo de plantas, particularmente a través del uso de agua rica en hidrógeno para mejorar el crecimiento y la salud de las plantas. Las propiedades antioxidantes del H₂ pueden reducir el estrés oxidativo en las plantas causado por factores ambientales como la sequía, el calor o las altas concentraciones de sal. Los estudios sugieren que el agua rica en hidrógeno promueve la germinación de las semillas, mejora el crecimiento de las raíces y aumenta la resistencia al estrés biótico y abiótico. Además, la aplicación de H₂ en sistemas agrícolas puede optimizar la absorción de nutrientes y aumentar la eficiencia del uso del agua, lo que es particularmente beneficioso en regiones con recursos limitados. Por tanto, el H₂ ofrece una opción prometedora y sostenible para aumentar el rendimiento y apoyar una agricultura respetuosa con el medio ambiente.
El hidrógeno muestra un gran potencial en la agricultura, especialmente en términos de salud de las plantas y aumento del rendimiento. Tiene propiedades antioxidantes que protegen a las plantas del estrés oxidativo y aumentan su resistencia a factores ambientales como la sequía y las temperaturas extremas. El H2 mejora la fotosíntesis, promueve el crecimiento y aumenta la vitalidad de las plantas. También tiene el potencial de influir en el microbioma del suelo y mejorar la calidad del suelo, lo que podría conducir a prácticas agrícolas más sostenibles a largo plazo. El H2 podría contribuir así a una agricultura más eficiente y respetuosa con el medio ambiente.
Se ha demostrado que el hidrógeno tiene un efecto positivo en la germinación de las semillas, la salud de las plantas y el rendimiento de los cultivos. Al mismo tiempo, puede mejorar la resistencia de las plantas a estreses abióticos como la sequía o la salinidad, lo que es particularmente importante en vista de los desafíos climáticos. Esto abre nuevas perspectivas para la agricultura sostenible y la producción de alimentos.
Fuentes frontiersin.org
