Aplicación de agua potable rica en hidrógeno e inhalación de hidrógeno
Inhalar hidrógeno gaseoso o beber agua potable enriquecida con hidrógeno ofrece importantes beneficios profilácticos y terapéuticos. La investigación biomédica muestra que el hidrógeno adicional tiene beneficios para el organismo. Por un lado, se reduce el estrés oxidativo y la inflamación y su ingesta conduce a una disminución constante de enfermedades articulares como la artritis, que se basan en el estrés oxidativo y la inflamación. Se han logrado importantes éxitos terapéuticos con gas hidrógeno en pacientes con Parkinson. Se han estudiado muchos otros cuadros clínicos y se ha llegado a la misma conclusión convincente.
Los estudios incluso han demostrado que el hidrógeno tiene un efecto positivo en la pérdida de peso al estimular el metabolismo energético. En los deportistas se ha observado un aumento de la hormona del crecimiento y, por tanto, un aumento del tejido muscular. Los sujetos de prueba se sintieron «energizados» por estar lejos. Este enriquecimiento se debe al efecto del hidrógeno en las mitocondrias, las “centrales energéticas” de nuestras células.
Se estimulan los equivalentes de reducción para producir energía en forma de ATP y otras formas de energía se vuelven utilizables. Se inhiben la inflamación y el estrés oxidativo. Después de tomar hidrógeno te sientes más fresco, más alerta y con la cabeza más clara.
¿De dónde provienen los beneficios positivos para la salud del hidrógeno?
Muchos compuestos de nutrientes y vitaminas se componen de compuestos de hidrógeno y las bacterias también producen hidrógeno en el intestino humano. Sin embargo, esto no es suficiente para muchos procesos del cuerpo y se ha demostrado que ayuda orgánicamente a absorber más hidrógeno. Entre otras cosas, existen opciones para disolver el hidrógeno en agua potable o inhalarlo mediante un inhalador.
Se ha demostrado que incluso pequeñas cantidades adicionales de hidrógeno molecular proporcionan beneficios terapéuticos y aportan beneficios para la salud y el rendimiento.
Cuando se inhala, el hidrógeno pasa directamente de los pulmones al torrente sanguíneo. En la Universidad de Kyushu en Japón, descubrieron que beber agua hidrogenada provocará un aumento de la hormona gastrointestinal grelina en el estómago. La grelina es en parte responsable de controlar la sensación de hambre y saciedad y es un muy buen neuroprotector y antiinflamatorio. Se secreta la hormona FGF21, que es responsable de los trastornos metabólicos y posteriormente aumenta los mecanismos de reparación del ADN.
¿Cuándo y durante cuánto tiempo actúa el hidrógeno en el organismo?
El hidrógeno actúa muy rápidamente en el cuerpo. Debido al tamaño extremadamente pequeño de las moléculas de hidrógeno, pueden atravesar las membranas celulares y superar las barreras del cuerpo. Ningún otro antioxidante puede hacer esto. Las vitaminas son liposolubles, hidrófobas y suelen permanecer en el tejido celular. Se ha descubierto que el uso excesivo de estos antioxidantes como suplementos puede provocar efectos adversos para la salud.
El hidrógeno, por el contrario, actúa en todas las zonas del cuerpo, como la sangre, los órganos, los músculos, los huesos y el cerebro, aproximadamente entre 5 y 10 minutos después de su ingestión. Las moléculas unen los radicales de oxígeno perjudiciales en las células, se combinan para formar agua y abandonan el cuerpo con la misma rapidez, ya sea en forma de hidrógeno sobrante o unidas como agua a los radicales de oxígeno, que de esta manera son transportados fuera del cuerpo. Después de aproximadamente 1 a 2 horas, la saturación de H2 en el cuerpo vuelve a su nivel original y el organismo está listo para una nueva aplicación. Los intervalos de tiempo son útiles en la administración. Al inhalar gas de Brown con 2/3 de hidrógeno y 1/3 de oxígeno, el tiempo de permanencia en el organismo es mayor.
¿Con qué frecuencia se puede beber agua potable rica en hidrógeno o inhalar hidrógeno?
El hidrógeno es rápidamente volátil y los gases de saturación se expulsan rápidamente después de la preparación en frascos abiertos en un plazo de 20 a 30 minutos a 2 horas. Por lo tanto, debes beber el agua rica en hidrógeno inmediatamente después de prepararla. Con el refuerzo de hidrógeno, la cantidad en el H2Master de 200-300 ml equivale prácticamente a un vaso. Esta cantidad se puede beber varias veces al día.
La inhalación de H2 con los inhaladores BestElements también se puede realizar varias veces al día, desde 30 minutos hasta varias horas. Esto lo decide el bienestar durante la profilaxis y la mejora del rendimiento o el objetivo de la terapia. No hay límite superior ni excesivo, ni en el ámbito profiláctico ni en el terapéutico. Lo que no es absorbido por el cuerpo se exhala o se escapa a través de la piel.
La inhalación se puede realizar cada hora en el centro de terapia o integrarse en la vida cotidiana en casa. Puedes inhalar mientras trabajas en tu escritorio o cómodamente en un sillón o en el sofá.
¿Debería utilizar agua del grifo, agua mineral o agua filtrada?
En general, cuanto más pura es el agua, más beneficiosa es para nuestro organismo. El agua tiene una función transportadora que transporta nutrientes dentro de nuestro organismo y generalmente obtenemos nutrientes y minerales de una dieta equilibrada y variada. Con agua mineral no se pueden cubrir las necesidades minerales diarias; el contenido del agua en forma de sales ligadas a menudo no es suficiente, ni siquiera para sustentarlas (más información al respecto aquí).
Se ha demostrado que el agua del grifo contiene muchas sustancias que ni siquiera se analizan en los análisis del agua potable. Incluso si no se superan los valores límite de las aproximadamente 50 sustancias analizadas, el agua puede contener residuos de medicamentos, ftalatos, bisfenoles, sustancias similares a las hormonas, PFAS, residuos de medicamentos y muchos otros compuestos nuevos que las plantas de agua no pueden eliminar fácilmente (más información aquí).
El agua filtrada, idealmente mediante ósmosis inversa, ha demostrado ser muy eficaz. El agua pura y sin impurezas es lo mejor para que el organismo mantenga su pleno funcionamiento. El agua filtrada también permite aprovechar todo el potencial de los propulsores de hidrógeno. (más información sobre ósmosis inversa aquí)
Lo bueno permanece, lo dañino se elimina
Es gibt auch Sauerstoffradikale, die für Abwehrkräfte unseres Körpers verantwortlich und hilfreich sind. Diese haben eine geringere Bindungskraft und werden vom Wasserstoff nicht bekämpft. Lediglich die hochaggressiven bindungsstarken Freien Radikale und reaktiven Sauerstoff Spezies (ROS) wie z.B. das giftige und zellschädigende Hydroxyl-Radikal (OH), die beim Energiestoffwechsel in den Zellen entstehen und die der Körper sonst nicht abbauen kann, verbinden sich mit den Wasserstoffmolekülen. Solche Zellschädigungen und Reproduktionsfehler führen zu Funktionsstörungen und vorzeitigen Alterungsprozessen.
Wasserstoff wirkt genau an diesen Stellen als sogenanntes selektives Antioxidans, indem es nur zellschädliche Sauerstoffradikale beseitigt und als Wasserverbindung aus dem Körper entfernt. Nützliche Freie Radikal, die wie zum Beispiel Stickoxid (NO) für die Gefäßerweiterung unserer Adern verantwortlich sind oder die vom Immunsystem zur Bekämpfung von Mikroorganismen, Viren, und Giften benötigt werden, bleiben erhalten.
El polvo fino aumenta el estrés oxidativo en los pulmones
Las partículas en suspensión, una forma especialmente grave de contaminación del aire, dañan nuestra salud, entre otras cosas, al convertir los peróxidos de los pulmones en especies más reactivas, como los radicales hidroxilo, como se investiga en el Instituto Max Planck. Por eso es importante minimizar al máximo el polvo fino. Esto se puede hacer en casa y en oficinas con purificadores de aire eficaces.
¿Cómo llega el hidrógeno al agua?
El agua generalmente es capaz de absorber hidrógeno gaseoso, aunque el hidrógeno solo está presente en la atmósfera en el rango mínimo por mil. Técnicamente, el hidrógeno se produce mediante lo que se conoce como electrólisis, pero esto se puede hacer mediante diferentes tecnologías. Durante este proceso, el agua (H20) se separa en hidrógeno y oxígeno.
De esta forma, un litro de agua puede absorber 1,6 mg de hidrógeno a presión normal. Esto corresponde a 1,6 ppm (partes por millón) o 1600 ppb (partes por billón). La saturación se puede aumentar aplicando presión en un recipiente y los buenos propulsores de hidrógeno, como el H2Master, alcanzan saturaciones de H2 de 5140 ppb, que han sido probadas en el laboratorio.
El hidrógeno se disuelve en el agua en nanoburbujas invisibles, las burbujas visibles aumentan durante el proceso y muchas de ellas se disuelven. Las nanoburbujas invisibles creadas por el burbujeo son cruciales para el contenido de hidrógeno. Se ha demostrado que temperaturas del agua de alrededor de 35 °C son la temperatura óptima para procesar y beber para alcanzar los valores más altos. El agua permanece quieta, las burbujas no tienen ningún efecto efervescente como el ácido carbónico. Eso tampoco es intencional.
¿Qué técnica de electrólisis se recomienda?
Durante la electrólisis se forma hidrógeno en el cátodo. Para que los protones pasen del ánodo al cátodo, los dispositivos modernos utilizan una membrana de intercambio de protones (PEM). Esto permite el mejor intercambio iónico en la construcción de un electrolito de polímero sólido (SPE). Los propulsores de hidrógeno H2Master funcionan con esta tecnología. El esfuerzo de mantenimiento es extremadamente bajo y casi nulo. Cuando se utiliza agua dura, sólo es necesario eliminar los depósitos de cal, como en el caso de los robots de cocina. Este no es el caso del agua filtrada.
Los inhaladores modernos también utilizan esta tecnología y no requieren medios como hidróxido de potasio o hidróxido de sodio (sosa cáustica) para la electrólisis, que pueden causar irritación de la piel y daños o irritación ocular graves y requieren un mayor mantenimiento. Los inhaladores de hidrógeno como estos inhaladores de H2 de BestElements funcionan con agua bidestilada, que solo es necesario rellenar cuando sea necesario. No se requiere mantenimiento adicional, la funcionalidad es segura y fácil de usar para los usuarios.
¿Cómo se puede medir el contenido de hidrógeno?
El mejor y más simple método para detectar la cantidad de hidrógeno disuelto en el agua potable es usar gotas especiales de una solución reactiva que usa azul de metileno y una porción de platino para provocar una reacción con el hidrógeno, que decolora la solución. Una gota corresponde a 0,1 ppm. Por lo tanto, 10 gotas demuestran un contenido de hidrógeno disuelto de 1 ppm = 1000 ppb en el agua.
La medición con un aparato de medición del potencial de oxidación-reducción (ORP, redox), que mide el valor redox y, por tanto, la capacidad oxidante del agua, es inexacta y poco significativa. Un valor de -500 mV podría corresponder a un contenido de hidrógeno de 1.000 ppm o incluso de sólo 100 ppm, lo que sería significativamente menos eficaz desde el punto de vista terapéutico. Sólo un valor de ORP neutro o positivo demostraría la ausencia de hidrógeno disuelto. Cuanto mayor sea el valor, mayores serán las propiedades oxidantes del agua. Este valor influye a la hora de desinfectar piscinas con cloro.
Del mismo modo, los golpes con un encendedor bajo un chorro de agua con hidrógeno no dicen nada sobre la saturación de H2, sólo que el hidrógeno está presente en burbujas en el chorro de agua, que luego pueden disolverse rápidamente debido al movimiento del agua y no terminar en el vaso de agua o en el cuerpo.
En los laboratorios se utiliza la cromatografía gas-líquido, que proporciona un valor exacto de la composición química.
Fuentes: Institutos Nacionales de Salud, Nature Medicine Journal, Instituto Max Planck, Naomi Kamimura, Kiyomi Nishimaki, MSc. Doctor Tyler W. LeBaron, Instituto de Hidrógeno Molecular, Ikuro Ohsawa, Shigeo Ohta
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