Estudio encuentra relación entre la contaminación del aire y la depresión
La contaminación del aire se reconoce cada vez más como un importante factor de riesgo ambiental para la salud mental. Un estudio en el Reino Unido encontró que las personas con exposición a largo plazo a altos niveles de contaminantes del aire pueden tener un mayor riesgo de depresión y trastornos de ansiedad.
Los científicos realizaron un estudio de cohorte prospectivo con 389 185 participantes utilizando datos del Biobanco del Reino Unido para los cuales se disponía de datos completos sobre la exposición a contaminantes del aire. El estudio a largo plazo de varios contaminantes del aire condujo a un mayor riesgo de depresión y trastornos de ansiedad en los participantes del estudio. (Estudio 2023; DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2022.4812).
Agencia Federal de Medio Ambiente: Los valores límite aplicables para partículas y dióxido de nitrógeno se establecieron hace más de 20 años y no se corresponden con el conocimiento científico actual sobre los efectos de la contaminación del aire en la salud.
Menos contaminación del aire significa el menor riesgo
En las investigaciones se tuvo en cuenta el material particulado PM2.5 y los contaminantes gaseosos del aire (como NO2 y NO). Las partículas PM2.5 y el dióxido de nitrógeno se consideran los contaminantes atmosféricos más agresivos. La asociación entre PM2.5 y trastornos de ansiedad fue más fuerte en hombres que en mujeres. Una reducción de los contaminantes del aire podría reducir el número de depresiones y trastornos de ansiedad escribe aerzteblatt.de Esto lleva a la conclusión:
Cuanto más eficientes sean los purificadores de aire y, por lo tanto, más limpio sea el aire, más felices serán las personas en sus hogares y oficinas.
Los que tienen filtros de aire viven y trabajan más felices
10 % más de errores: el polvo fino debilita el rendimiento mental, no solo para los ajedrecistas
Un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts ha demostrado que la contaminación del aire puede afectar directamente al cerebro y hacer que los jugadores de ajedrez sean más propensos a cometer errores. Los investigadores compararon el desempeño de los jugadores de ajedrez en varios torneos con datos de exposición a la contaminación.
La contaminación por partículas en el aire se ha identificado como un factor clave en la calidad del aire, midiendo partículas diminutas de 2,5 micras de diámetro o menos (PM2,5). Un aumento de 10 microgramos por metro cúbico de aire en la contaminación por partículas resultó en un aumento de 2,1 puntos porcentuales en la probabilidad de errores y un aumento de 10,8 por ciento en la gravedad de los errores. El efecto negativo sobre el cerebro aumenta con la presión del tiempo.
Esto demuestra que la contaminación del aire afecta la salud y el rendimiento humano no solo cuando se juega al ajedrez, sino también en la vida diaria.
Consejo: si quieres poner a prueba tus habilidades de ajedrez con hasta cuatro jugadores al mismo tiempo, estarás contento con el ajedrez de cuatro jugadores :-)
