{"id":16468,"date":"2022-06-19T11:31:17","date_gmt":"2022-06-19T09:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/bestelements.de\/?p=16468"},"modified":"2022-11-21T14:37:07","modified_gmt":"2022-11-21T13:37:07","slug":"soviel-sollte-man-trinken-wieviel-wasser-ist-gesund-teil2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bestelements.de\/es\/gesundheit\/soviel-sollte-man-trinken-wieviel-wasser-ist-gesund-teil2\/","title":{"rendered":"(Deutsch) Soviel sollte man trinken. Wieviel Wasser ist gesund? Teil 2"},"content":{"rendered":"

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Das Geheimnis gesunder Generationen #2<\/h1><\/div>

3 Schluck gefolgt von einem kr\u00e4ftigen R\u00fclpser. Ende.<\/h2><\/div>

Stilles Wasser ist f\u00fcr unseren K\u00f6rper vorteilhafter als Sprudelwasser mit CO2<\/sub> bzw. Kohlens\u00e4ure. Durch die Kohlens\u00e4ure trinkt man weniger und der pH-Wert ist saurer. Viele sind es nur einfach gewohnt. Das Prickeln im Mund verschafft ein erfrischendes Gef\u00fchl. Wer stilles bevorzugt, oder sich wieder daran gew\u00f6hnt hat, wei\u00df die Vorteile zu sch\u00e4tzen. Genuss ohne R\u00fclps und viel mehr. Und selbst an hei\u00dfen Sommertagen gilt, eiskalt hat unser Organismus nicht so gern. K\u00f6rpertemperatur oder wenigsten Raumtemperatur sind besser.<\/p>\n<\/div>

Die Farbe deines Urins.<\/h2><\/div>

Viel Wasser trinken ist auch nicht das Allheilmittel, auf das richtige Verh\u00e4ltnis kommt es an. Bei zu viel Fl\u00fcssigkeitszufuhr werden N\u00e4hrstoffe und Mineralien zu schnell aus dem K\u00f6rper gesp\u00fclt. Jeder \u00fcberfl\u00fcssige Gang zum Klo sp\u00fclt auch ein paar wichtige Stoffe aus dem K\u00f6rper, die wir lieber noch im Organismus gebraucht h\u00e4tten. Die Farbe des Urins verr\u00e4t uns da, wann zu wenig beginnt und zu viel aufh\u00f6rt. Oft Wasserlassen mit heller, nahezu farblos, w\u00e4ssriger Urinfarbe bedeutet zu viel Fl\u00fcssigkeitszufuhr. Lange nicht auf dem Klo gewesen und dunkelgelbe, fast br\u00e4unliche Urinfarbe bedeutet zu wenig getrunken.<\/p>\n<\/div>

Zeig mir dein Wasser und ich sag dir, wer du bist.<\/h2><\/div><\/div><\/div>

Je reiner und unbelasteter unser t\u00e4gliches Trinkwasser ist, umso besser f\u00fcr unseren Organismus. Unser Leitungswasser darf laut aktuellen Gerichtsurteilen nicht mehr als \u00abam besten kontrolliertes Lebensmittel\u00bb oder als \u00abgesund\u00bb bezeichnet werden. Oft gibt es Pressemeldungen in Deutschland \u00fcber Verunreinigungen des Wassers. Bakterien, Medikamentenr\u00fcckst\u00e4nde, hormon\u00e4hnliche Stoffe und EDCs machen Wasserwerken und uns das Leben schwer. Wirksame Wasserfilterger\u00e4te von BestElements<\/a> liefern langfristig reinstes Trinkwasser. Damit Sie lange fit und von Umweltgiften verschont bleiben.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"Wasserfilter\"<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div>

Fitness und Leistung bei Job und Sport mit H2 gel\u00f6stem Trinkwasser.<\/h2><\/div><\/div><\/div>

Umweltgifte, Luftverschmutzung, Alltagsstress und ungesunde Ern\u00e4hrung f\u00fchren zu Freien Radikalen und \u00dcbers\u00e4uerung in unserem K\u00f6rper. Krankheiten k\u00f6nnen die Folge von diesem oxidativen Stress sein. Dauerbelastungen dieser Art k\u00f6nnen zu Bluthochdruck, Arteriosklerose, faltiger Haut, Sehst\u00f6rungen, Schlaganfall, Demenz und Gelenkerkrankungen und vielen weiteren Erscheinungen f\u00fchren. Gasf\u00f6rmig gel\u00f6ster Wasserstoff (H2) im Trinkwasser beseitigt die Freien Radikalen in unseren Zellen auf nat\u00fcrliche Weise und sammelt sie wie mit einer Schubkarre ein<\/strong> um sie auszuscheiden. Wer von diesen Sorgen Abschied nehmen m\u00f6chte und wieder Power im Leben sp\u00fcren will, kann mit diesen Wasserstoffboostern<\/a> sein Trinkwasser f\u00fcr den t\u00e4glichen Genuss anreichern. Die Wasserstoffgeneratoren<\/a> funktionieren mit normalem Leitungswasser, gefiltertem Wasser und sogar mit Flaschenwasser.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"Wasserstoffbooster<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div>

Lesen Sie auch Teil 1<\/p>\n<\/div>

Teil 1: Trinken, Gift und Schwitzen<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":16469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[225,129,30],"tags":[],"class_list":["post-16468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-studien","category-trinkwasserfilter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bestelements.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}