{"id":8779,"date":"2021-10-20T11:05:10","date_gmt":"2021-10-20T09:05:10","guid":{"rendered":"https:\/\/bestelements.de\/?p=8779"},"modified":"2022-11-27T18:27:04","modified_gmt":"2022-11-27T17:27:04","slug":"wasserfilter-tipps-wasser-trinken-am-besten-fuer-unseren-koerper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bestelements.de\/de\/einfach-erklaert\/wasserfilter-tipps-wasser-trinken-am-besten-fuer-unseren-koerper\/","title":{"rendered":"Wasserfilter: 6 Tipps welches Wasser am besten f\u00fcr unseren K\u00f6rper ist"},"content":{"rendered":"

6 Tipps wie unser K\u00f6rper Wasser gut aufnehmen kann<\/h1><\/div>

Ausreichend Wasser trinken<\/h2><\/div>

Wer auf Dauer viel trinkt, f\u00fchlt sich fitter und kann auch mental leistungsf\u00e4higer werden. Viel Fl\u00fcssigkeit wirkt sich auch positiv auf das Aussehen aus \u2013 die Haut wirkt strahlender und straffer. Wenn unser K\u00f6rper dehydriert ist, trocknet die Haut eher aus.<\/p>\n<\/div>

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In vielen F\u00e4llen trinken wir zu wenig trinken und durch das Fl\u00fcssigkeitsdefizit laufen viele K\u00f6rperfunktionen nur eingeschr\u00e4nkt oder vermindert ab.<\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Sie sind nicht krank, sie sind durstig...<\/strong>, <\/span>... soll Dr. Batmanghelidj gesagt haben.<\/span><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>

Stilles Wasser trinken<\/h2><\/div>

Wer dem Leitungswasser keine Kohlens\u00e4ure zusetzt, trinkt stilles Wasser. Das hat den Vorteil, dass man leichter mehr trinken kann. Sprudelndes Wasser kann Bl\u00e4hungen oder h\u00e4ufiges Aufsto\u00dfen verursachen. Vor allem diejenigen, die unter Sodbrennen leiden, sollten lieber stilles (Leitungs-)Wasser verwenden.<\/p>\n<\/div>

Mineralien sind wichtig – zu viel Natrium kann sch\u00e4dlich sein<\/h2><\/div>

Ein Grund, warum manche Menschen eher Mineralwasser aus dem Supermarkt w\u00e4hlen, ist der Mineralgehalt. Mineralstoffe sind wichtige Stoffe f\u00fcr den K\u00f6rper und kommen im Wasser aus dem Supermarkt manchmal in h\u00f6heren Mengen vor als im Leitungswasser. Generell nehmen wir Mineralien aber mit der Nahrung auf. Unseren Mineralbedarf k\u00f6nnen wir gar nicht mit Flaschenwasser decken. Mehr dazu in: Woher bekomme ich ohne Mineralwasser Mineralien<\/a><\/p>\n

H\u00f6here Natriummengen k\u00f6nnen jedoch ungesund sein und den Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System beeintr\u00e4chtigen. Bei einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung sollte der K\u00f6rper ohnehin ausreichend Natrium aufnehmen. Das Salz Natriumchlorid ist unser Kochsalz. Die WHO und andere Experten warnen vor zu viel Salz: Es f\u00fchrt zu hohem Blutdruck und zerst\u00f6rt wichtige Darmbakterien.<\/p>\n<\/div>

Hartes oder weiches Wasser – Wasserfilter gegen Kalk<\/h2><\/div><\/div><\/div>

Der Kalkgehalt von Leitungswasser wird in H\u00e4rtegrade eingeteilt. Wasser mit hohem Kalkgehalt gilt als hartes Wasser, weniger kalkhaltiges Wasser gilt als weich. Kalk besteht aus Magnesium und Kalzium, die im Wasser jedoch als Magnesiumhydrogencarbonat und Calciumhydrogencarbonat gel\u00f6st sind.<\/p>\n

Regenwasser versorgt seit Jahrmillionen Lebewesen und hat keinerlei Magnesium und Kalzium gel\u00f6st.<\/strong> Die wichtigen Mineralstoffe Magnesium und Kalzium sind haupts\u00e4chlich in vielen Nahrungsmitteln enthalten. Wer reines, weiches Wasser f\u00fcr K\u00f6rper bevorzugt, sollte es vorher filtern. Auch Haushaltsger\u00e4te sind dankbar f\u00fcr Wasser mit niedrigem Kalkgehalt. BE WAV Wasserfilter<\/a> entfernen Kalk.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"Frau<\/span><\/div><\/div><\/div>

Was bringen Wasserfilter?<\/h1><\/div>

Leitungswasser kann unerw\u00fcnschte und nicht getestete Stoffe enthalten.<\/h2><\/div>

Nur verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig wenige Inhaltsstoffe im Wasser werden gepr\u00fcft. Die Trinkwasserverordnung erfordert die Pr\u00fcfung von 40-50 Stoffen, Experten sprechen von einem 10- bis 20fachen gel\u00f6ster Stoffe im Wasser. Medikamentenr\u00fcckst\u00e4nde, hormon\u00e4hnliche Stoffe, Drogenr\u00fcckst\u00e4nde<\/a>, Viren, Schwermetalle, radioaktive Stoffe, chemische R\u00fcckst\u00e4nde und deren Neuverbindungen seit Vorhandensein im Wasserkreislauf sind nur einige Beispiele. Diese Stoffe sind in vielen F\u00e4llen durch Filterstufen der Wasserwerke nicht filterbar.<\/p>\n

Um diese Stoffe aus dem Trinkwasser zu filtern, sind ultrareine Filterger\u00e4te erforderlich. Die Umkehrosmose<\/a> ist eine Technologie auf Molekularbasis und reiner als Nanofiltration. Diese Wasserfilterger\u00e4te entfernen selbst kleineste Verunreinigungen zuverl\u00e4ssig. Die Qualit\u00e4t dieser Filterger\u00e4te selbst spielt dabei eine gro\u00dfe Rolle. Nur reinste Materialien k\u00f6nnen gew\u00e4hrleisten, dass Sie reinstes Trinkwasser erhalten.<\/p>\n<\/div>

Reinstes Trinkwasser direkt Zuhause<\/h1><\/div>

Bessere Umweltbilanz bei Leitungswasser<\/h2><\/div>

Positiv hervorzuheben ist auch die verbesserte Umweltbilanz. Leitungswasser kommt meist direkt aus der Region und muss keine weiten Wege zur\u00fccklegen. Die Klimawirkung von Mineralwasser in Deutschland sei laut Verbraucherzentrale fast 600-mal h\u00f6her als die von Leitungswasser. Auch Herstellung, Reinigung, Abf\u00fcllung und Entsorgung der Flaschen wirken sich negativ auf die Umweltbilanz aus. Laut der Deutschen Umwelthilfe werden hierzulande in einer Stunde zwei Millionen Plastikflaschen verbraucht.<\/p>\n<\/div>

Leitungswasser ist um ein Vielfaches g\u00fcnstiger<\/h2><\/div>

Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie durch die Verwendung von Leitungswasser viel Geld sparen. Selbst g\u00fcnstiges Mineralwasser im Supermarkt oder Discounter kostet um ein Vielfaches mehr als Leitungswasser.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

L\u00f6sung f\u00fcr reines Trinkwasser \u00dcberblick<\/u><\/a><\/small><\/small><\/small><\/h1><\/div>

Diese Wasserfilter entfernen Bakterien, Viren, Keime, Kalk, PFAS, Schadstoffe, Hormone, Medikamentenr\u00fcckst\u00e4nde und vieles mehr<\/h3><\/div>

Trinkwasser-Filtergr\u00e4te gegen Verunreinigungen<\/h2><\/div>